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瑞宁中一班

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每周菜谱(12)  

2016-11-14 00:38:55|  分类: 每周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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周一(1114日)

早点:牛奶 饼干 小素鸡

午餐:

香烤鸡翅(洋葱茶树菇香菇)

蒜香山芋叶

虾皮冬瓜扁尖汤

午点:小烧麦 冰糖山楂苹果水

营养加餐:盐水虾

周二(1115日)

早点:牛奶 饼干 南瓜

午餐:

五彩肉圆 (木耳胡萝卜青豆粟米荸荠)

蒜泥油麦菜

五彩豆腐羹(豆腐胡萝卜金针菇香菇)

午点:水果小圆子(菠萝苹果香蕉生梨)

盐焗腰果

营养加餐:清蒸带鱼

周三(1116日)

早点:牛奶 饼干 波力海苔

午餐

清蒸桂鱼(松仁)

炒素

(大白菜油面筋胡萝卜青椒)

花生莲藕猪骨汤

午点:葡萄蜂糕 蜂蜜萝卜水

营养加餐:茄汁肉圆

过敏:茄汁肉圆

周四(1117日)

早点:牛奶 饼干 蜜汁干

午餐:

四鲜馄饨

(荠菜青菜虾仁香菇木耳胡萝卜)

黄金糕

午点:蛋花海鲜粥(鲜贝)素鸭

营养加餐:亲亲肠

过敏:蛋花粥

周五(1118日)

早点:牛奶 饼干 山芋

午餐:

滑蛋牛肉 (红椒黄椒青椒)

红烧萝卜(青大蒜白萝卜胡萝卜)

鸽子木耳山药汤

午点:蒜香包 冰糖柠檬水

营养加餐:椒盐排条

 

 

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