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瑞宁中一班

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每周菜谱(十三)  

2016-11-20 17:43:00|  分类: 每周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 周一(11月21日)
早点:牛奶 饼干 鸡汁干
午餐:
蜜汁小肉(栗子)
蚝油生菜(香菇蘑菇)
番茄蛋花汤
午点:海苔肉松球 红豆薏米水
营养加餐:亲亲肠    
周二(11月21日)
早点:牛奶 饼干 玉米
午餐:
油淋乳鸽(香干)
果仁菠菜
(果仁火腿青豆粟米)
骨头海带腐竹汤
午点:
八宝粥(红豆米仁红枣桂圆肉)
迷你小香蕉
营养加餐:香煎培根        
周三(11月23日)
早点:牛奶 饼干 山楂卷
午餐:
日式煎猪排(洋葱)
炒双花(西兰花花菜胡萝卜香菇)
三鲜汤(蛋饺白菜粉丝木耳)
午点:草莓卷 菊花枸杞茶
营养加餐:炒蛋
 周四(11月24日)
早点:牛奶 饼干 山药
午餐:
茄汁意大利通心粉
(青豆粟米培根番茄)
小猪奶黄包
卷心菜土豆蘑菇汤
午点:鸡丝花生粥 鹌鹑蛋
营养加餐:蚝油牛肉
 周五(11月25日)
早点:牛奶 饼干 蜜汁干
午餐:
锦绣虾仁(青豆粟米黄椒青椒红椒  ) 
莴笋菌菇煲(莴笋胡萝卜香菇)
昂刺鱼豆腐汤
午点:港式蛋挞 梨稥橘皮蜜茶
营养加餐:盐水方腿
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