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瑞宁中一班

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每周菜谱(16)  

2016-12-10 18:22:45|  分类: 每周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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幼儿菜谱第十六周 2016.12.12-12.16

周一

早点:牛奶饼干鸡汁干                  

午餐:                                  

大中小:蜜香小肉(青甜椒胡萝卜)               

        塔菜炒油丁(蘑菇)                     

        番茄土豆汤                              

午点:小热狗桂糖香橙雪梨茶

营养加餐:糟溜鱼片

肥胖蔬菜:香油黄瓜粒

周二

早点:牛奶饼干玉米                    

午餐:                                       

大中小:香烤鸡翅                                           

        五彩素什锦(西葫芦黑木耳胡萝卜菌菇)   

        萝卜豆腐小排汤糖醋蒜

午点:蜜糖红枣莲子粥素鸭

营养加餐:鹌鹑蛋

肥胖蔬菜:葱香西蓝花

周三

早点:牛奶饼干花生酥                   

午餐:                                                              

小中大:响油鳝丝(茭白)                       

        卷心菜炒胡萝卜青豆香菇                 

        毛菜虾皮汤

午点:双色枣泥卷枸杞菊花茶

营养加餐:耗油牛肉

肥胖蔬菜:油淋黑木耳

周四

早点:牛奶饼干小素鸡                     

午餐:                                    

大中小:南瓜煨饭                              

       (肉糜洋葱培根胡萝卜青豆)                                                       

        鲜肉小笼糖醋蒜酸奶

        什锦蔬菜汤(美芹蘑菇粟米荸荠)

午点:虾泥山药粥香烤腰果

营养加餐:白切肉

肥胖蔬菜:清炒青菜

周五

早点:牛奶饼干山芋                                                               

午餐:                                    

大中小:杨梅牛肉圆                                                        

        双菇双花                              

(西蓝花有机花菜蘑菇香菇胡萝卜)

        生菜芋艿汤

午点:奶油巧克力卷芝麻核桃糊          

营养加餐:盐水虾

肥胖蔬菜:耗油娃娃菜

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