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瑞宁中一班

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每周菜谱(15)  

2016-12-05 01:23:31|  分类: 每周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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              周一(12月5日)
早点:牛奶 饼干 鸡汁干
午餐:
京都牛排(洋葱青甜椒)
芦笋炒胡萝卜(粟米黑木耳 )
娃娃菜鸡丝粉丝汤
午点:椰丝球 水果茶(生梨火龙果)
营养加餐:清蒸带鱼
                周二(12月6日)
早点:牛奶 饼干 山药
午餐:
草鸭烤土豆(胡萝卜)
菠菜面筋煲(香菇黑木耳红甜椒)
荠菜豆腐羹
午点:蘑菇蛋花粥 素鸭
营养加餐:五香牛柳
                  周三(12月7日)
早点:牛奶 饼干 芝麻核桃片
午餐:
清蒸银鳕鱼
黄瓜炒胡萝卜(香菇青甜椒黑木耳)
豆苗骨头汤
午点:葱油麻饼 西米露(小西米椰露)
营养加餐:亲亲肠
过敏:烤鸡翅
               周四(12月8日)
早点:牛奶 饼干 小素鸡
午餐:
五彩馄饨
(肉糜虾仁荠菜白菜粟米香菇香干)
小兔子包                                    
午点:桂香桂肉红枣粥 砂糖桔
营养加餐:炒蛋
             周五(12月9日)
早点:牛奶 饼干 芋艿
午餐:
油丁秘制小肉(青椒)
油麦菜炒胡萝卜香菇
冬瓜扁尖番茄汤
午点:布丁蛋糕 蜂蜜柠檬水
营养加餐:培根
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