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瑞宁中一班

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第12周菜谱【 11月13日—11月17日】  

2017-11-11 21:57:23|  分类: 每周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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周一

早点:牛奶 饼干 香蕉片                    

午餐:紫薯饭                                           

小中大:咖喱牛肉丁                              

        红烧蒜香萝卜                            

豆苗鲜贝汤                               

午点:豆沙包、桂花酒酿蛋汤                                    

营养加餐:清蒸带鱼 贫血餐:无核红枣

周二

早点:牛奶 饼干                            

午餐水果:蓝莓                                  

小中大:蜜汁叉烧(叉烧酱)鸭肉丁                

菠菜烩鸡腿菇                           

番茄芦笋豆腐衣汤                

午点:海鲜面疙瘩、核桃红枣                                     

(虾仁、海参、鸡蛋、青菜、胡萝卜、面粉)                                                               

海鲜过敏:什锦面疙瘩(青菜、胡萝卜、鸡蛋、面粉)                           

周三

早点:牛奶  花式饼干                        

午餐:山芋饭                                

小中大:油爆大虾(大头虾)                      

        杭白菜胡萝卜炒油丁                        

腌笃鲜                            

(百叶丝、冬笋、白玉菇、蹄髈、黑木耳)    

午点:葡式蛋挞、桂圆红枣羹

(蛋挞皮、鸡蛋、牛奶)                              

营养、贫血加餐:五香鸡丝

海鲜过敏:糖醋排条

周四

早点:牛奶 海绵蛋糕                         

午餐水果:生梨                              

小中大:荠菜水饺(荠菜、青菜、肉糜、鸡蛋)                      

        松子双糯球                                

午点:生滚(生菜)鱼片粥、蜜汁干           

                                           

 

周五

早点:牛奶 饼干                           

午餐:血糯米饭                              

小中大:茄汁鹌鹑蛋肉丸                         

        锦绣西葫芦(胡萝卜、西葫芦)             

甄味桂鱼豆腐汤(金针菇、黑木耳)                      

午点:虎皮卷、冰糖山楂水             

营养加餐:小蛋干 贫血餐:酱爆猪肝  

 

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