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瑞宁中一班

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第11周菜谱 【11月6日—11月10日】  

2017-11-04 22:28:43|  分类: 每周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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11           116日—1110

周一

早点:牛奶 饼干                          

午餐:麦片饭                                         

小中大:话梅小肉                                

        香菇菜心                              

香菜黑鱼豆腐汤                              

午点:奶香小刀切、芋枸杞南瓜甜汤                              

 

周二

早点:牛奶 饼干                            

午餐水果:哈密瓜                                    

小中大:蜜汁鸡中翅                              

黄瓜炒胡萝卜                            

芙蓉鲜蔬汤(菠菜、金针菇、黑木耳、枸杞)             

午点:山药养胃粥小米、鸡蛋),卤汁小香干           

                                                  

                            

周三

早点:牛奶 果酱三明治                       

午餐:山芋饭                            

小中大:芝香鳕鱼                                 

        蒜泥蓬蒿菜                         

西湖牛肉羹(牛肉、芹菜 、鸡蛋)      

午点:葡萄蜂糕、雪梨荸荠水                            

海鲜过敏:1/4蜜汁乳鸽

周四

早点:牛奶 饼干                              

午餐水果:苹果                              

小中大:特色咖喱饭、猪猪包                           

(洋葱、杭白菜、甜豆、胡萝卜、鸡肉丁)           

番茄土豆牛尾汤                         

午点:荠菜香菇年糕汤、 盐焗鹌鹑蛋           

 

周五

早点:牛奶 饼干                             

午餐:血糯米饭                                 

小中大:茄汁鸳鸯蛋                                

        蒜泥空心菜                               

什锦海鲜羹(墨鱼肉、海参、发菜、虾仁)                     

午点:杏仁排、桂圆红枣茶              

海鲜过敏:豆腐衣草头汤

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