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瑞宁中一班

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第15周菜谱【12月4日— 12月8日】  

2017-12-03 16:32:40|  分类: 每周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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周一

早点:牛奶 饼干 果蔬片                     

午餐:红豆饭                      

小中大:蜜汁排条                                   

       西葫芦炒蛋(胡萝卜)                       

       鸽子山药木耳汤                             

午点:小烧麦(青豆)金桔柠檬水                      

贫血加餐:蚝油牛肉

鸡蛋过敏:西葫芦炒胡萝卜

周二

早点:牛奶 饼干                            

午餐:蓝莓                                     

小中大:茶树菇炖小鸡                               

        杭白菜炒油丁(香菇)                      

        田园蔬菜汤(芹菜番茄玉米)         

午点:红豆圆子羹 焗腰果                                 

 

周三

早点:牛奶 饼干 海苔片                     

午餐:麦片饭                       

小中大:什锦虾仁(青豆胡萝卜粟米)                

        青菜面筋煲(蘑菇)                        

        豆腐蛋花香菜汤                     

午点:玉米发糕 红糖姜茶

贫血、过敏加餐:白切肉

周四

早点:牛奶 饼干                              

午餐:橘子                                         

小中大:红烧牛肉面                                

      (鸡蛋番茄毛菜鸡腿菇)                     

        菠萝甜糯                                  

午点:皮蛋瘦肉粥 蜜汁干                     

鸡蛋过敏:番茄牛肉面

 

周五

早点:牛奶 饼干                             

午餐:小米饭                       

小中大:五彩鸡蛋丁(青椒红椒)                    

        莴笋炒胡萝卜(黑木耳)                    

        小排萝卜汤                                

午点:热狗包 乐口福                        

贫血餐:红枣饭

鸡蛋过敏:盐水大虾

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