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瑞宁中一班

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每周菜谱(14)  

2017-05-13 21:07:19|  分类: 每周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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14周          5月15日—5月19

周一

早点:牛奶 BB熊饼干                      

午餐水果: 哈密瓜                               

大中小:扬州炒饭 南瓜饼                         

       (鸡蛋火腿虾仁黄瓜胡萝卜粟米)           

        罗宋汤(红肠土豆洋葱卷心菜)           

午点:自制红糖馒头 菊花枸杞茶

营养、贫血加餐:清炒猪肝

周二

早点:牛奶 菜园小饼 苹果片                

午餐:  小米饭                                   

大中小:茄汁松仁桂鱼                             

        芦笋炒菌菇(杏鲍菇鸡腿菇草菇)          

        紫菜蛋花汤                         

午点:绿豆粥 山芋

营养加餐:蒸蛋

过敏餐:  蒸蛋

周三

早点:牛奶 芝士威化饼干                    

午餐水果:蓝莓                                             

大中小:板栗焖鸭                                

        清炒山芋叶                              

        小排萝卜汤(木耳)

午点: 杂蔬面(娃娃菜香菇肉丝胡萝卜)蜜汁干

营养加餐:核桃包

贫血加餐:血糯米饭

周四

早点:牛奶 动物饼干 山楂片                 

午餐:  玉米片饭                                 

大中小:香煎三文鱼                               

        肉末茄子(彩椒)                         

        鸡鸭豆腐血汤(青大蒜)

午点:  葱香小花卷 冰糖香梨茶

营养加餐、过敏餐葱花鸡翅

周五

早点:牛奶 花式饼干                        

午餐水果: 香蕉                                 

大中小班:外婆红烧肉(卤蛋)                              

          炒三丝(茭白香干青椒)                

          毛菜粉丝汤                             

午点:抹茶卷 红枣黄芪茶                        

营养、贫血加餐:五香牛肉

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