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瑞宁中一班

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每周菜谱(13)  

2017-05-06 12:19:10|  分类: 每周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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13         58512

周一

早点:牛奶 BB熊饼干                      

午餐水果 红心火龙果                           

大中小 银鱼炒蛋                                  

       玉米火腿炒荷兰豆                          

       荠菜豆腐汤                               

午点: 小烧麦 蜂蜜柚子茶

营养加餐:培根

贫血加餐:红枣

周二

早点:牛奶 菜园饼干 香蕉片                   

午餐:  黑米饭                                     

大中小:彩椒牛肉粒                                 

        蒜蓉米苋                                   

        冬瓜扁尖汤                         

午点:鲜肉小馄饨                                   

营养加餐:奶黄包

周三

早点:牛奶 蘑菇力饼干                       

午餐水果:甜瓜                                      

大中盐水虾 鹌鹑蛋                               

        清炒蓬蒿菜                                 

        排骨莲藕山药                                

午点:葡萄蜂糕 红豆薏米  

营养加餐:亲亲肠

贫血加餐:红豆饭

周四

早点:牛奶 日清饼干 蔬菜片                      

午餐水果提子                                       

小:三鲜水饺(白菜香菇肉糜粟米                

        黄金糕                                       

午点:  南瓜粥 白扁豆

营养加餐:炒鸡蛋

周五

早点:牛奶 花式饼干                            

午餐:薏米饭                                              

中小咖喱土豆鸡块                                 

        耗油波菜                                      

        骨头海带汤                                     

午点:葱油包 红糖葱白生姜水                        

营养加餐:五香牛肉

贫血加餐:五香牛肉

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