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瑞宁中一班

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每周菜谱(17)  

2017-06-03 19:37:29|  分类: 每周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第17 周           6月 5日—6月 9日
周一
早点:牛奶  菜园小饼                       
餐前水果:香梨                          
小中大:蜜汁小肉                                
        青菜炒面筋                            
        番茄土豆汤                                  
午点:果酱卷 桂花玉米水                             
营养加餐:鸡汁干                                       
贫血加餐:秘制猪肝

周二
早点:牛奶 日清饼干                      
午餐:小米饭                             
小中大:红烧带鱼                             
        什锦豆腐                                  
       (老豆腐胡萝卜红椒菌菇)           
        生菜燕饺汤                               
午点:莲心红枣粥 素鸭
营养加餐:茄汁排条                                      

周三
早点:牛奶 旺旺仙贝                    
餐前水果:香蕉                            
小中大:咖喱鸡块                                
        西葫芦炒胡萝卜(黑木耳粟米)           
        毛菜粉皮虾皮汤                         
午点:小热狗 冰糖绿豆米仁水                                  
营养加餐:鹌鹑蛋
贫血加餐:白灼鸡鸭血                                     

周四
早点:牛奶 玉米                           
午餐:                                     
小中大:四鲜馄饨                               
       (虾仁荠菜青菜香干蘑菇黑木耳胡萝卜)     
        葱香小花卷                                
午点:芹菜肉米粥 核桃仁
营养加餐:黑木耳炒肉片

周五
早点:牛奶 花色饼干                      
餐前水果:枇杷                                 
中大小:三潭映月(鸡蛋鸭蛋皮蛋)                
        番茄炒卷心菜                           
        乳鸽山药汤(黑木耳)                                      
午点:中起司棒 蜂蜜柠檬水       
营养加餐:蚝油牛肉
贫血加餐:金丝蜜枣 
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